【川崎|蒲田|自由が丘|武蔵小杉|武蔵溝ﾉ口|登戸|本厚木】ﾜﾝﾙｰﾑ完全個室 癒しの大人女子によるﾒﾝｽﾞｴｽﾃ doigt de fee～ﾄﾞｩﾜﾄﾞﾌｪ～

施術の流れ

①足裏･ふくらはぎのﾏｯｻｰｼﾞ
まずﾘﾝﾊﾟを足から中心へと流していきます｡
足裏にはたくさんのﾂﾎﾞがあり､ﾂﾎﾞを刺激しながら次にふくらはぎのﾘﾝﾊﾟ筋をﾏｯｻｰｼﾞしていきます｡
足先にたまった老廃物を排出する為に出口の方へ流していきます｡
心臓から離れている為､流れが悪くなりやすいので､ﾏｯｻｰｼﾞで改善していきます｡

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②太ももﾏｯｻｰｼﾞ
次に､足先から流したﾘﾝﾊﾟをさらに体の中心に流していきます｡
膝裏にあるﾘﾝﾊﾟ筋をほぐし､太ももの方へ､太ももの裏側から足の付け根の方へさらに流していきます｡
足･太ももはむくみやすいのでしっかりﾘﾝﾊﾟを流し､むくみ･ﾀﾞｲｴｯﾄ対策にもなります｡

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③お尻･ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
くるぶしから太ももにかけてﾘﾝﾊﾟに沿ってﾏｯｻｰｼﾞ致します｡
たくさんのﾘﾝﾊﾟ筋が集まり非常に重要な箇所になります｡
疲労物質や老廃物を体外に排出させるお手伝いをさせていただきます｡
お尻には､実は疲労物質やﾘﾝﾊﾟが非常に溜まりやすいです｡
太ももには小さい筋肉から大きな筋肉まで様々な筋肉が混在している中､直接触れる事ができない筋肉もありますので､深部までしっかりｹｱしてあげ､老廃物や疲労物質をﾘﾝﾊﾟ筋から流してあげることで､溜まりやすい体質を改善していきます｡
老廃物や疲労物質が腰の痛みの原因になりますので､お尻ﾏｯｻｰｼﾞをする事によって､腰の負担を軽くする効果もあります｡

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④背中･肩ﾏｯｻｰｼﾞ
背骨にそって､両脇の筋肉やﾘﾝﾊﾟ筋をﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄしていきます｡
肩甲骨まわりや首まわりなど､溜まりやすい所も手のひらや指先など力加減も様々に織り交ぜてﾏｯｻｰｼﾞしていきます｡
背中や肩のﾏｯｻｰｼﾞは､ﾏｯｻｰｼﾞ部位の中でも､たくさんの人が一番気持ちよさを感じる部分でもあります｡

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⑤ﾃﾞｺﾙﾃﾏｯｻｰｼﾞ
心臓の上の部分あたりから､首の付け根部分までをゆっくり､優しくﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄしていきます｡
ﾃﾞｺﾙﾃ部分にも疲労物質が溜まりやすい箇所になりますので､こちらを鎖骨の方へ流してあげる事で､ﾘﾝﾊﾟ筋から静脈に老廃物を流してあげる効果があります｡

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⑥お腹ﾏｯｻｰｼﾞ
お腹ﾏｯｻｰｼﾞをする事によって､腸の動きを活発化するお助けをします｡
腸の動きがよくなる事で便秘の解消やお腹のぽっこりをなくします｡
その他､ｾﾙﾗｲﾄの元になる､老廃物の蓄積を防ぎ､ﾘﾝﾊﾟに流すことによって､お腹周りのｽｯｷﾘと共に痩身効果も出てきます｡

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施術後に
施術が終わりましたら､ｱﾌﾀｰﾃｨｰを飲んで頂き､心身ともにﾘﾗｯｸｽして頂きます｡
ｱﾌﾀｰﾃｨｰを飲む事によって､ﾏｯｻｰｼﾞをして流れを良くしたﾘﾝﾊﾟの流れを持続します｡

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最後に
ﾏｯｻｰｼﾞをする事によって､体全体の血液の流れやﾘﾝﾊﾟの流れを正常に戻すことで､体質改善や新陳代謝のUPにもつながります｡
血液循環の改善により体温が1℃ｱｯﾌﾟすると代謝が通常よりも13%もｱｯﾌﾟする結果も出ております｡
ﾘﾗｯｸｽだけではなく､ﾀﾞｲｴｯﾄにも効果がありますよね｡